Bageta s máslem a bylinkami

GI 75 · VysokýGL 9.6 / plátek3/10

Vysoký GI

75 GI

GL 9.6 na typická plátek (30 g) · GL 32 na 100 g

Logi skóre 3/10

Zdroj rostlinných bílkovin
Vysoký glykemický index

Bageta s máslem a bylinkami má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 9.6.

Aktualizováno 8. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Celozrnný chléb (s otrubami a klíčky)
GL 20 na 100 g Lower glycemic index, more fiber, and healthy unsaturated fats.
Žitný chléb s hummusem a petrželí
GL 14 na 100 g Reduced glycemic load and higher fiber content support insulin sensitivity.
Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou
GL 17.6 na 100 g It is less processed, contains more protein and fiber, and thus better stabilizes blood sugar levels.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Bageta s máslem a bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

320

Kalorie

43 g

Sacharidy

7.5 g

Bílkoviny

13 g

Tuky

na 100g

Kalorie	320 kcal
Sacharidy	43 g
Cukry (celkem)	2.5 g
Přirozené	2 g
Přidané	0.5 g
Vláknina	2.2 g
Rozpustná	0.7 g
Nerozpustná	1.5 g
Bílkoviny	7.5 g
Tuky	13 g
Nasycené	7.5 g
Nenasycené	4.5 g
Sodík	520 mg

Stupeň zpracování

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Zdroj rostlinných bílkovin
Nízký obsah přidaného cukru
Vysoký glykemický index
Vysoká glykemická zátěž
Vysoký obsah nasycených tuků

Alergeny

Obsahuje: lepekmléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Bageta s máslem a bylinkami?

Bageta s máslem a bylinkami má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 9.6; na 100 g je glykemická zátěž 32.

Je Bageta s máslem a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Bageta s máslem a bylinkami má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Celozrnný chléb (s otrubami a klíčky).

Jak Bageta s máslem a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Bageta s máslem a bylinkami má glykemickou zátěž 32 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Bageta s máslem a bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.