Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 2.2g |
| Nenasycené | 2.3g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou?
Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Špaldový chléb s tvarohem a pažitkou má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →