Alternativa jogurtu z konopných semínek
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Střední míra zpracování
Alternativa jogurtu z konopných semínek má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Alternativa jogurtu z konopných semínek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Střední obsah bílkovin
- Nízká glykemická zátěž
- Střední míra zpracování
- Nižší obsah vápníku než u mléčného jogurtu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Alternativa jogurtu z konopných semínek?
Alternativa jogurtu z konopných semínek má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Alternativa jogurtu z konopných semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Alternativa jogurtu z konopných semínek má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Alternativa jogurtu z konopných semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Alternativa jogurtu z konopných semínek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Alternativa jogurtu z konopných semínek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
