রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 12
- সুগার অ্যালকোহলের কারণে কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20, যা সাধারণ মিষ্টি (80)-এর চেয়ে কম।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
মিষ্টি-এর ধরনসমূহ
- GI 80 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 72
মিষ্টি - GI 5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4.3 sugar freeherbal
প্রাকৃতিক চিনির বিকল্প এবং হার্বাল স্বাদের মিষ্টি, কম বা কোনও চিনি নেই - চিনিমুক্ত চকলেট মিন্ট ক্যান্ডিGI 20 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 15 sugar freemint
- উচ্চ প্রোটিনযুক্ত ক্যান্ডিGI 45 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 16 high protein
- GI 45 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 20 chocolateroche
চকলেট ক্যান্ডি রোশে - GI 65 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 39 michalki
মিখালকি - GI 75 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 53 cream filled
ক্রিম ভর্তি ক্যান্ডি - +9 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 420 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 60 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 12 g |
| দ্রবণীয় | 4 g |
| অদ্রবণীয় | 8 g |
| প্রোটিন | 3 g |
| চর্বি | 32 g |
| স্যাচুরেটেড | 22 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 10 g |
| সোডিয়াম | 80 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- সুগার অ্যালকোহলের কারণে কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
- অতি-প্রক্রিয়াজাত উপাদান
- কম প্রোটিনযুক্ত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 12।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি কি উপযুক্ত?
রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন মিষ্টি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে মিষ্টি-এর ধরনগুলোর মধ্যে, প্রাকৃতিক চিনির বিকল্প এবং হার্বাল স্বাদের মিষ্টি, কম বা কোনও চিনি নেই-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (4.3 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে রাসেল স্টোভার সুগার-ফ্রি চকলেট কোকোনাট ক্যান্ডি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
