এমসিটি তেল পাউডার
নিম্ন GI
সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম)-এ GL 0.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- কম গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
- অতি-প্রক্রিয়াজাত পণ্য
এমসিটি তেল পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.3 যোগ করে।
৬ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
এমসিটি তেল পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 550 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 15 g |
| শর্করা (মোট) | 3 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 2 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2.1 g |
| অদ্রবণীয় | 4.9 g |
| প্রোটিন | 5 g |
| চর্বি | 50 g |
| স্যাচুরেটেড | 45 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 5 g |
| সোডিয়াম | 300 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
- উচ্চ স্বাস্থ্যকর চর্বি
- ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে
- অতি-প্রক্রিয়াজাত পণ্য
- যোগ করা মিষ্টিকারক রয়েছে
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এমসিটি তেল পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
এমসিটি তেল পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এমসিটি তেল পাউডার কি উপযুক্ত?
এমসিটি তেল পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
এমসিটি তেল পাউডার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
এমসিটি তেল পাউডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে এমসিটি তেল পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
