নোপালিন ট্যাবলেট

GI 15 · কমGL 6 / ১০০ গ্রাম8/10

নিম্ন GI

15 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 6

Logi স্কোর 8/১০
  • খুব উচ্চ ফাইবার উপাদান
  • প্রক্রিয়াজাত সম্পূরক ফর্ম

নোপালিন ট্যাবলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)।

৬ সেপ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

নোপালিন ট্যাবলেট হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

180
ক্যালোরি
40 g
কার্বোহাইড্রেট
3 g
প্রোটিন
1 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি180 kcal
কার্বোহাইড্রেট40 g
শর্করা (মোট)3 g
প্রাকৃতিক3 g
যোগ করা0 g
আঁশ30 g
দ্রবণীয়10 g
অদ্রবণীয়20 g
প্রোটিন3 g
চর্বি1 g
স্যাচুরেটেড0.2 g
আনস্যাচুরেটেড0.8 g
সোডিয়াম50 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • খুব উচ্চ ফাইবার উপাদান
  • নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং লোড
  • কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
  • প্রক্রিয়াজাত সম্পূরক ফর্ম
  • কম প্রোটিন উপাদান
  • সম্পূর্ণ খাবারের তুলনায় ন্যূনতম মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট বৈচিত্র্য

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

নোপালিন ট্যাবলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

নোপালিন ট্যাবলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 6।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নোপালিন ট্যাবলেট কি উপযুক্ত?

নোপালিন ট্যাবলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

নোপালিন ট্যাবলেট রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

নোপালিন ট্যাবলেট এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 6, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে নোপালিন ট্যাবলেট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।