কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক
GI 5 · কমGL 0.1 / ১০০ গ্রাম7/10
নিম্ন GI
5 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.1
Logi স্কোর 7/১০
- অত্যন্ত কম ক্যালোরিযুক্ত
- অতিরিক্ত মিষ্টিযুক্ত
কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম)।
৯ আগ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
7
ক্যালোরি
3 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 7 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0.5 g |
| আঁশ | 2.8 g |
| দ্রবণীয় | 1.2 g |
| অদ্রবণীয় | 1.6 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
85%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- অত্যন্ত কম ক্যালোরিযুক্ত
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত (গ্লুকোম্যানান)
- গ্লাইসেমিক প্রভাব খুব কম
- অতিরিক্ত মিষ্টিযুক্ত
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
- প্রোটিন বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাব
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক কি উপযুক্ত?
কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (5), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 0.1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে কনজ্যাক জেলি স্ন্যাক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
