কুরোমিৎসু সিরাপ
উচ্চ GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 53
- অশোধিত চিনি থেকে প্রাপ্ত খনিজ উপাদান রয়েছে
- চিনির পরিমাণ অত্যন্ত বেশি
কুরোমিৎসু সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি)।
৬ সেপ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- ইয়াকন সিরাপপ্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 ইয়াকন সিরাপ অনেক কম গ্লাইসেমিক প্রভাব (জিআই ১০, জিএল ৩) প্রদান করে এবং একই সাথে সিরাপের মতো সামঞ্জস্য বজায় রাখে যা রান্নার বিভিন্ন কাজে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
- GI নেই অ্যালুলোজ একটি বিরল শর্করা যা রক্তে গ্লুকোজ না বাড়িয়ে (জিআই ০, জিএল ০) মিষ্টতা প্রদান করে, যা এটিকে বিপাকীয়-বান্ধব একটি চমৎকার বিকল্প করে তোলে।
অ্যালুলোজ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কুরোমিৎসু সিরাপ হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 300 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 75 g |
| শর্করা (মোট) | 74 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 74 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.08 g |
| অদ্রবণীয় | 0.12 g |
| প্রোটিন | 0.5 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অশোধিত চিনি থেকে প্রাপ্ত খনিজ উপাদান রয়েছে
- চর্বির পরিমাণ কম
- চিনির পরিমাণ অত্যন্ত বেশি
- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং লোড
- আল্ট্রা-প্রসেসড উপাদান
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কুরোমিৎসু সিরাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কুরোমিৎসু সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 70 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 53।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কুরোমিৎসু সিরাপ কি উপযুক্ত?
কুরোমিৎসু সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (70) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো ইয়াকন সিরাপ।
কুরোমিৎসু সিরাপ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কুরোমিৎসু সিরাপ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 53, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে কুরোমিৎসু সিরাপ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
