ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ)

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ)

GI 15 · কমGL 0.3 / টেবিল-চামচ6/10

নিম্ন GI

15 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2

Logi স্কোর 6/১০
  • কম গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
  • উচ্চ সোডিয়াম উপাদান

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.3 যোগ করে।

৪ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

80
ক্যালোরি
12 g
কার্বোহাইড্রেট
2 g
প্রোটিন
2 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি80 kcal
কার্বোহাইড্রেট12 g
শর্করা (মোট)2 g
প্রাকৃতিক2 g
যোগ করা0 g
আঁশ1 g
দ্রবণীয়0.3 g
অদ্রবণীয়0.7 g
প্রোটিন2 g
চর্বি2 g
স্যাচুরেটেড0.3 g
আনস্যাচুরেটেড1.7 g
সোডিয়াম1200 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • কম গ্লাইসেমিক সূচক এবং লোড
  • কম চিনি উপাদান
  • কিছু প্রোটিন রয়েছে
  • উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
  • প্রসেসড সস উপাদান
  • কম ফাইবার উপাদান

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ) কি উপযুক্ত?

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ) রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ) এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 2, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে ডিআইওয়াই চার সিউ সস (স্টেভিয়া/এরিথ্রিটল সহ) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।