ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- তাজা হার্বস এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টসে সমৃদ্ধ
- মধ্যম সোডিয়াম রয়েছে
ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.2 যোগ করে।
১৫ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 110 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.5 g |
| অদ্রবণীয় | 1 g |
| প্রোটিন | 3 g |
| চর্বি | 9 g |
| স্যাচুরেটেড | 3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 6 g |
| সোডিয়াম | 250 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- তাজা হার্বস এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টসে সমৃদ্ধ
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বি রয়েছে
- মধ্যম সোডিয়াম রয়েছে
- দুধ থেকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকতে পারে
- মাঝারি প্রক্রিয়াকরণ স্তর
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস কি উপযুক্ত?
ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে ফ্রাঙ্কফুর্ট গ্রিন সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
