Сурови скариди
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини
- Умерено съдържание на естествен натрий
Сурови скариди няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 12.04.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №175179 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Скариди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сурови скариди е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
85
Калории
0 g
Въглехидрати
20.1 g
Протеини
0.51 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 20.1 g |
| Мазнини | 0.51 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини
- Много ниско съдържание на въглехидрати
- Богати на минерали (селен, йод)
- Умерено съдържание на естествен натрий
- Не съдържат диетични фибри
- Потенциален алерген за някои хора
Алергени
Съдържа: ракообразни
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сурови скариди?
Сурови скариди няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Сурови скариди за хора с инсулинова резистентност?
Сурови скариди не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Сурови скариди в приложението Logi, с вашата порция.
