Дива сьомга или треска
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Дива сьомга или треска има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Дива сьомга или треска се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Дива сьомга или треска е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
- ✓ Богат източник на протеини
- ✓ Ниска степен на обработка
- ✗ Възможни следи от живак
- ✗ Липса на диетични фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 0.8g |
| Ненаситени | 3.2g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Дива сьомга или треска?
Дива сьомга или треска има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Дива сьомга или треска за хора с инсулинова резистентност?
Дива сьомга или треска има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Дива сьомга или треска влияе на кръвната захар?
Дива сьомга или треска има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →