Шоколадов протеинов шейк
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадов протеинов шейк има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Шоколадов протеинов шейк се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Шоколадов протеинов шейк е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа добавени витамини/минерали
- ✗ Преработени съставки
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Средно съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов протеинов шейк?
Шоколадов протеинов шейк има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадов протеинов шейк за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов протеинов шейк има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Шоколадов протеинов шейк влияе на кръвната захар?
Шоколадов протеинов шейк има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →