протеинов шейк без захар

GI 25 · НисъкГЛ 0.4 / 100 г7/10

Нисък ГИ

25 GI

ГЛ 0.4 на 100 г

Logi резултат 7/10
  • високо съдържание на протеини
  • преработени съставки

протеинов шейк без захар има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Високопротеинов Шейк (35).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Високопротеинов Шейк

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

протеинов шейк без захар е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

60
Калории
1.5 g
Въглехидрати
10 g
Протеини
1.5 g
Мазнини
на 100g
Калории60 kcal
Въглехидрати1.5 g
Захари (общо)1 g
Природни1 g
Добавени0 g
Фибри0.8 g
Разтворими0.3 g
Неразтворими0.5 g
Протеини10 g
Мазнини1.5 g
Наситени0.8 g
Ненаситени0.7 g
Натрий120 mg

Ниво на обработка

75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • високо съдържание на протеини
  • ниско съдържание на захар
  • нисък гликемичен индекс
  • преработени съставки
  • съдържа изкуствени подсладители
  • ниско съдържание на фибри

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на протеинов шейк без захар?

протеинов шейк без захар има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 0.4 на 100 г.

Подходящ ли е протеинов шейк без захар за хора с инсулинова резистентност?

протеинов шейк без захар има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Високопротеинов Шейк има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Високопротеинов Шейк в тази база данни, Muscle milk без захар протеинов шейк има най-нисък гликемичен товар (0.3 на 100 г).

Вижте протеинов шейк без захар в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.