Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Минимално количество протеин
- ✗ Обработено само за цвят
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 15 kcal |
| Въглехидрати | 2.5g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.6g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.17g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар?
Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар за хора с инсулинова резистентност?
Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар влияе на кръвната захар?
Сок от нескорбялни зеленчуци (краставица, целина, спанак), без добавена захар има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →