Зеленчуков бульон (без добавена сол)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зеленчуков бульон (без добавена сол) има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Зеленчуков бульон (без добавена сол) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зеленчуков бульон (без добавена сол) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на калории
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Без наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Много ниско съдържание на протеини
- ✗ Ниска хранителна стойност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 8 kcal |
| Въглехидрати | 1.5g |
| Захари (общо) | 0.8g |
| Природни | 0.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 15mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчуков бульон (без добавена сол)?
Зеленчуков бульон (без добавена сол) има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зеленчуков бульон (без добавена сол) за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчуков бульон (без добавена сол) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зеленчуков бульон (без добавена сол) влияе на кръвната захар?
Зеленчуков бульон (без добавена сол) има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →