Веганско жълто сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Веганско жълто сирене има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Веганско жълто сирене се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Веганско жълто сирене е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Съдържа фибри
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Среден гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 24g |
| Наситени | 18g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веганско жълто сирене?
Веганско жълто сирене има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Веганско жълто сирене за хора с инсулинова резистентност?
Веганско жълто сирене има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Веганско жълто сирене влияе на кръвната захар?
Веганско жълто сирене има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →