Екстракт от ванилия
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
13.3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Ниско съдържание на мазнини
- Умерено общо съдържание на захар
Екстракт от ванилия няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 13.3 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №173471 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Екстракт от ванилия е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 чаена лъжичка | 4 g |
| 1 супена лъжица | 13 g |
| 1 чаша | 208 g |
Хранителна стойност (на 100g)
288
Калории
13.35 g
Въглехидрати
0.06 g
Протеини
0.06 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 288 kcal |
| Въглехидрати | 13.35 g |
| Захари (общо) | 12.65 g |
| Природни | 12.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.06 g |
| Мазнини | 0.06 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.04 g |
| Натрий | 9 mg |
Ниво на обработка
20%
Минимален
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Без добавена захар
- Много ниско съдържание на натрий
- Умерено общо съдържание на захар
- Минимално количество фибри
- Ограничено количество протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: Екстракт от ванилия
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Екстракт от ванилия?
Гликемичният индекс на Екстракт от ванилия все още не е измерен. Съдържа 13.3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Екстракт от ванилия за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Екстракт от ванилия не е измерен. При 13.3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Екстракт от ванилия в приложението Logi, с вашата порция.
