Екстракт от ванилия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Екстракт от ванилия има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Екстракт от ванилия се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Екстракт от ванилия е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Много ниско съдържание на натрий
- ✗ Умерено общо съдържание на захар
- ✗ Минимално количество фибри
- ✗ Ограничено количество протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 288 kcal |
| Въглехидрати | 13.35g |
| Захари (общо) | 12.65g |
| Природни | 12.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.06g |
| Мазнини | 0.06g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.04g |
| Натрий | 9mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Екстракт от ванилия?
Екстракт от ванилия има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Екстракт от ванилия за хора с инсулинова резистентност?
Екстракт от ванилия има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Екстракт от ванилия влияе на кръвната захар?
Екстракт от ванилия има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →