смлян ванил
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
28 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Много високо съдържание на фибри
- Съдържа умерени естествени захари
смлян ванил няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 28 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 22.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Мляно кафе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
смлян ванил е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
288
Калории
28 g
Въглехидрати
3.9 g
Протеини
0.1 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 288 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 12.7 g |
| Природни | 12.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 28 g |
| Разтворими | 8.4 g |
| Неразтворими | 19.6 g |
| Протеини | 3.9 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.07 g |
| Натрий | 9 mg |
Ниво на обработка
30%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Ниско съдържание на мазнини и натрий
- Без добавени захари
- Съдържа умерени естествени захари
- Относително високо съдържание на калории за подправка
- Много ниско съдържание на протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на смлян ванил?
Гликемичният индекс на смлян ванил все още не е измерен. Съдържа 28 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е смлян ванил за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на смлян ванил не е измерен. При 28 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте смлян ванил в приложението Logi, с вашата порция.
