Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Растителна алтернатива
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Съдържа добавки/емулгатори
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.8g |
| Разтворими | 0.32g |
| Неразтворими | 0.48g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1.3g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип)?
Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) за хора с инсулинова резистентност?
Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) влияе на кръвната захар?
Пяна от несладено овесено мляко (бариста тип) има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →