домашен доматен прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
домашен доматен прах има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, домашен доматен прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
домашен доматен прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско ниво на обработка
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на обща захар
- ✗ Значително количество натрий
- ✗ Относително високо гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 342 kcal |
| Въглехидрати | 72g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 38.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 21g |
| Разтворими | 6.3g |
| Неразтворими | 14.7g |
| Протеини | 13.8g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 1500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на домашен доматен прах?
домашен доматен прах има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е домашен доматен прах за хора с инсулинова резистентност?
домашен доматен прах има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как домашен доматен прах влияе на кръвната захар?
домашен доматен прах има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →