Талиатели паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Талиатели паста има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 41 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Талиатели паста се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Талиатели паста е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Относително ниско съдържание на фибри
- ✗ Високо съдържание на въглехидрати
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 74g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Талиатели паста?
Талиатели паста има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 41 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Талиатели паста за хора с инсулинова резистентност?
Талиатели паста има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Талиатели паста влияе на кръвната захар?
Талиатели паста има гликемично натоварване 41 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →