Швейцарско цвекло с печени бадеми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Швейцарско цвекло с печени бадеми има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Швейцарско цвекло с печени бадеми се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Швейцарско цвекло с печени бадеми е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богат на витамини и минерали
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✗ Съдържа известно количество натрий
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Може да бъде с ниско съдържание на калории за основно хранене
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Швейцарско цвекло с печени бадеми?
Швейцарско цвекло с печени бадеми има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Швейцарско цвекло с печени бадеми за хора с инсулинова резистентност?
Швейцарско цвекло с печени бадеми има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Швейцарско цвекло с печени бадеми влияе на кръвната захар?
Швейцарско цвекло с печени бадеми има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →