боровинков конфитюр без захар
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- ниско съдържание на добавена захар
- съдържа некалорични подсладители
боровинков конфитюр без захар има гликемичен индекс 30 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
боровинков конфитюр без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на добавена захар
- съдържа антиоксиданти от боровинки
- умерено съдържание на фибри
- съдържа некалорични подсладители
- умерена степен на преработка
- ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на боровинков конфитюр без захар?
боровинков конфитюр без захар има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е боровинков конфитюр без захар за хора с инсулинова резистентност?
боровинков конфитюр без захар има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как боровинков конфитюр без захар влияе на кръвната захар?
боровинков конфитюр без захар има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
- Брукси без захар без брашно GI 18
- шоколадова нуга с карамел и фъстъци без захар GI 18
-
Карамелен сироп без захар GI 5 - чийзкейк без захар GI 20
- Релиш с подсладители без калории (стевия/еритритол) GI 5
-
Шоколадови парченца подсладени със стевия или еритритол GI 10 - сладолед със шоколад без захар GI 15
- захарни бонбони с мента и шоколад без захар GI 20
Вижте боровинков конфитюр без захар в приложението Logi, с вашата порция.
