Брукси без захар без брашно
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Умерено ниво на преработка
Брукси без захар без брашно има гликемичен индекс 18, по-нисък от обикновената безглутенови брукита (35).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове безглутенови брукита
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Брукси без захар без брашно е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 4 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 15 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Без добавена захар
- Умерено съдържание на фибри
- Умерено ниво на преработка
- Високо съдържание на мазнини
- Съдържа заместители на захарта
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Брукси без захар без брашно?
Брукси без захар без брашно има гликемичен индекс 18 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е Брукси без захар без брашно за хора с инсулинова резистентност?
Брукси без захар без брашно има нисък гликемичен индекс (18), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на безглутенови брукита има най-нисък гликемичен товар?
Брукси без захар без брашно има най-ниския гликемичен товар от всички форми на безглутенови брукита в тази база данни (5 на 100 г).
Вижте Брукси без захар без брашно в приложението Logi, с вашата порция.
