Зеленчуков бульон на пара
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зеленчуков бульон на пара има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Зеленчуков бульон на пара се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зеленчуков бульон на пара е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 12 kcal |
| Въглехидрати | 2.5g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.6g |
| Разтворими | 0.24g |
| Неразтворими | 0.36g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.05g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчуков бульон на пара?
Зеленчуков бульон на пара има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зеленчуков бульон на пара за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчуков бульон на пара има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зеленчуков бульон на пара влияе на кръвната захар?
Зеленчуков бульон на пара има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →