Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✓ Подобрена бионаличност на хранителни вещества
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Съдържа глутен
- ✗ Не е подходящо за целиакия
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 190 kcal |
| Въглехидрати | 40g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 4.5g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница?
Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница за хора с инсулинова резистентност?
Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница влияе на кръвната захар?
Зародишен стартер от пълнозърнеста пшеница има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →