нискомаслен йогуртов сос с чили и билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, нискомаслен йогуртов сос с чили и билки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на мазнини и захар
- ✓ Източник на протеин
- ✗ Възможно средно ниво на преработка
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Възможно присъствие на изкуствени добавки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 4.2g |
| Природни | 4.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.28g |
| Неразтворими | 0.42g |
| Протеини | 4.5g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нискомаслен йогуртов сос с чили и билки?
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е нискомаслен йогуртов сос с чили и билки за хора с инсулинова резистентност?
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как нискомаслен йогуртов сос с чили и билки влияе на кръвната захар?
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →