Ягодов скир без лактоза
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ягодов скир без лактоза има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Ягодов скир без лактоза се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Ягодов скир без лактоза е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Добавена рафинирана захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Изкуствени аромати/плодови добавки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 7.5g |
| Захари (общо) | 6.5g |
| Природни | 4.5g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 8.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ягодов скир без лактоза?
Ягодов скир без лактоза има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ягодов скир без лактоза за хора с инсулинова резистентност?
Ягодов скир без лактоза има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Ягодов скир без лактоза влияе на кръвната захар?
Ягодов скир без лактоза има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →