Сев
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сев има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сев се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сев е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на растителен протеин
- ✓ Съдържа фибри
- ✗ Високо съдържание на мазнини и калории
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ултра преработена закуска
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 550 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 38g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 29g |
| Натрий | 800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сев?
Сев има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сев за хора с инсулинова резистентност?
Сев има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сев влияе на кръвната захар?
Сев има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →