слайс серрано шунка

слайс серрано шунка

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 5/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

слайс серрано шунка има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, слайс серрано шунка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

слайс серрано шунка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
241
Калории
0.5g
Въглехидрати
30g
Протеини
13g
Мазнини

Оценка Logi: 5/10

Защо тази оценка?

  • Високо съдържание на протеини
  • Ниско съдържание на въглехидрати
  • Високо съдържание на натрий
  • Преработен месен продукт

Ниво на обработка

80%
Силно обработен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории241 kcal
Въглехидрати0.5g
Захари (общо)0.5g
Природни0.5g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини30g
Мазнини13g
Наситени4.5g
Ненаситени8.5g
Натрий1700mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на слайс серрано шунка?

слайс серрано шунка има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е слайс серрано шунка за хора с инсулинова резистентност?

слайс серрано шунка има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как слайс серрано шунка влияе на кръвната захар?

слайс серрано шунка има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Говеждо шаурма Постен бекон Нарязано говеждо месо Сирлойн говеждо месо Сварена пилешка гърда без кожа пилешко филе без кожа Скърт стек Малки франкфуртери
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.