полусладки шоколадови парченца
Нисък ГИ
ГЛ 4.4 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 29 на 100 г
- Умерено съдържание на фибри
- Много високо добавена захар
полусладки шоколадови парченца има гликемичен индекс 45, същият като на обикновената Шоколадови капки (45). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 4.4.
Актуализирано 17.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Lower in sugar and glycemic load, higher in antioxidants and fiber.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 2.9 на 100 г No added sugar, high in fiber and antioxidants, minimal impact on blood sugar.
Какаови трохи - ГЛ 3.5 на 100 г Very low glycemic load and no added sugar, making them safer for insulin resistance.
Шоколадови парченца подсладени със стевия или еритритол
Видове Шоколадови капки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
полусладки шоколадови парченца е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 65 g |
| Захари (общо) | 48 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 45 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 14 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на фибри
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Много високо добавена захар
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на полусладки шоколадови парченца?
полусладки шоколадови парченца има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 4.4; на 100 г гликемичният товар е 29.
Подходящ ли е полусладки шоколадови парченца за хора с инсулинова резистентност?
полусладки шоколадови парченца има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Шоколадови капки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Шоколадови капки в тази база данни, Шоколадови парченца подсладени със стевия или еритритол има най-нисък гликемичен товар (3.5 на 100 г).
Вижте полусладки шоколадови парченца в приложението Logi, с вашата порция.
