Яйца бъркани с постен пушен сьомга
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Яйца бъркани с постен пушен сьомга има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Яйца бъркани с постен пушен сьомга се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Яйца бъркани с постен пушен сьомга е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Богато на омега-3 мастни киселини
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 1.5g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 16g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 6.5g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Яйца бъркани с постен пушен сьомга?
Яйца бъркани с постен пушен сьомга има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Яйца бъркани с постен пушен сьомга за хора с инсулинова резистентност?
Яйца бъркани с постен пушен сьомга има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Яйца бъркани с постен пушен сьомга влияе на кръвната захар?
Яйца бъркани с постен пушен сьомга има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →