Парче пица Парма с рукола
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Парче пица Парма с рукола има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Парче пица Парма с рукола се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Парче пица Парма с рукола е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа прясна рукола (рукола)
- ✓ Осигурява протеин от пармска шунка и сирене
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Обработено брашно и месо
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 11g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 650mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Парче пица Парма с рукола?
Парче пица Парма с рукола има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Парче пица Парма с рукола за хора с инсулинова резистентност?
Парче пица Парма с рукола има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Парче пица Парма с рукола влияе на кръвната захар?
Парче пица Парма с рукола има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →