Салса от печен домат (без добавена сол)
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Ниско калорична и с нисък гликемичен товар
- Съдържа някои естествени захари
Салса от печен домат (без добавена сол) има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 14.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Салса от печен домат (без добавена сол) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.8 g |
| Разтворими | 0.54 g |
| Неразтворими | 1.26 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 0.3 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско калорична и с нисък гликемичен товар
- Богата на антиоксиданти и фибри
- Без добавена сол или захар
- Съдържа някои естествени захари
- Минимално съдържание на протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Салса от печен домат (без добавена сол)?
Салса от печен домат (без добавена сол) има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Салса от печен домат (без добавена сол) за хора с инсулинова резистентност?
Салса от печен домат (без добавена сол) има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Салса от печен домат (без добавена сол) влияе на кръвната захар?
Салса от печен домат (без добавена сол) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Салса от печен домат (без добавена сол) в приложението Logi, с вашата порция.
