Лека паста с печени зеленчуци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лека паста с печени зеленчуци има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Лека паста с печени зеленчуци се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лека паста с печени зеленчуци е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Възможен преработен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 8g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лека паста с печени зеленчуци?
Лека паста с печени зеленчуци има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лека паста с печени зеленчуци за хора с инсулинова резистентност?
Лека паста с печени зеленчуци има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лека паста с печени зеленчуци влияе на кръвната захар?
Лека паста с печени зеленчуци има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →