Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Известно съдържание на мазнини
Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан има гликемичен индекс 15, същият като на обикновената Цяла репичка (15).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Цяла репичка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 4.5 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 3.8 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа здравословни мазнини
- Известно съдържание на мазнини
- Леко намалено съдържание на витамин С поради печенето
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан?
Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан за хора с инсулинова резистентност?
Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Цяла репичка има най-нисък гликемичен товар?
Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Цяла репичка в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Печени репички с билки и масло от авокадо или тахан в приложението Logi, с вашата порция.
