Кесо фреско от краве и козе мляко
Гликемичният индекс не е измерен
- Нисък гликемичен индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
Кесо фреско от краве и козе мляко няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Осигурява сходни нива на протеини с много по-ниско съдържание на наситени мазнини, което го прави по-добър за сърдечно-съдовото здраве.
Нискомаслено рикота сирене - ГЛ 1 на 100 г Предлага отлично съдържание на протеини и полезни пробиотици, като същевременно е практически без наситени мазнини.
Нискомаслено извара - ГЛ 1 на 100 г Това е здравословен за сърцето източник на протеини без холестерол, който не съдържа наситени животински мазнини или излишък от натрий.
Твърдо тофу
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кесо фреско от краве и козе мляко е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 21 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Добър източник на висококачествен протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кесо фреско от краве и козе мляко?
Гликемичният индекс на Кесо фреско от краве и козе мляко все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Кесо фреско от краве и козе мляко за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Кесо фреско от краве и козе мляко не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Кесо фреско от краве и козе мляко в приложението Logi, с вашата порция.
