исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) има гликемичен индекс 36, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на захар и мазнини
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Съдържа малко лактоза
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 3.8g |
| Захари (общо) | 3.8g |
| Природни | 3.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 38mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар)?
исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) има гликемичен индекс 36, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (36), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) влияе на кръвната захар?
исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →