Пица с гъби и жълто сирене
Висок ГИ
ГЛ 22 на 100 г
- Източник на протеин
- Висок гликемичен товар
Пица с гъби и жълто сирене има гликемичен индекс 70 (Висок).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пица с гъби и жълто сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1.5 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 9 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на протеин
- Съдържа диетични фибри
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
- Високо ниво на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пица с гъби и жълто сирене?
Пица с гъби и жълто сирене има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 22 на 100 г.
Подходящ ли е Пица с гъби и жълто сирене за хора с инсулинова резистентност?
Пица с гъби и жълто сирене има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Пица с гъби и жълто сирене влияе на кръвната захар?
Пица с гъби и жълто сирене има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пица с гъби и жълто сирене в приложението Logi, с вашата порция.
