Скир Piątnica

GI 35 · НисъкГЛ 1 / 100 г8.5/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 8.5/10

Много ниско съдържание на мазнини
Липса на фибри

Скир Piątnica има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Скир (исландско кисело мляко) (36).

Актуализирано 17.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Скир (исландско кисело мляко)

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Скир Piątnica е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

3.8 g

Въглехидрати

10 g

Протеини

0.2 g

Мазнини

на 100g

Калории	60 kcal
Въглехидрати	3.8 g
Захари (общо)	3.8 g
Природни	3.8 g
Добавени	0 g
Фибри	0 g
Разтворими	0 g
Неразтворими	0 g
Протеини	10 g
Мазнини	0.2 g
Наситени	0.1 g
Ненаситени	0.1 g
Натрий	40 mg

Ниво на обработка

60%

Умерен

Защо тази оценка?

Много ниско съдържание на мазнини
Високо съдържание на протеини
Нисък гликемичен товар
Липса на фибри
Млечен продукт (възможна лактозна непоносимост)

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Скир Piątnica?

Скир Piątnica има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е Скир Piątnica за хора с инсулинова резистентност?

Скир Piątnica има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Скир (исландско кисело мляко) има най-нисък гликемичен товар?

Скир Piątnica има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Скир (исландско кисело мляко) в тази база данни (1 на 100 г).

Вижте Скир Piątnica в приложението Logi, с вашата порция.