Неаполитанска пица
Висок ГИ
ГЛ 7.8 за типична резен (30 г) · ГЛ 26 на 100 г
- Източник на протеин
- Много висок гликемичен индекс
Неаполитанска пица има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 7.8.
Актуализирано 12.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Contains significantly fewer carbohydrates and a lower glycemic index, which promotes blood sugar control in insulin resistance.
Основa за пица с карфиол - ГЛ 24 на 100 г Whole grain bread lowers the glycemic index and load and increases fiber content, improving blood sugar control.
Пълнозърнеста пица кора - ГЛ 3 на 100 г Such a base has a lower glycemic index and a higher nutritional value, more beneficial for people with insulin resistance.
Пилешко филе, покрито с нахутено брашно и изпечено
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Неаполитанска пица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 33 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на протеин
- Съдържа фибри
- Много висок гликемичен индекс
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Неаполитанска пица?
Неаполитанска пица има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 7.8; на 100 г гликемичният товар е 26.
Подходящ ли е Неаполитанска пица за хора с инсулинова резистентност?
Неаполитанска пица има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Как Неаполитанска пица влияе на кръвната захар?
Неаполитанска пица има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Неаполитанска пица в приложението Logi, с вашата порция.
