Гъбен и луков сос (без брашно)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Гъбен и луков сос (без брашно) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Гъбен и луков сос (без брашно) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Гъбен и луков сос (без брашно) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на калории и мазнини
- ✓ Съдържа фибри и антиоксиданти
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Някои естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на есенциални мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гъбен и луков сос (без брашно)?
Гъбен и луков сос (без брашно) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Гъбен и луков сос (без брашно) за хора с инсулинова резистентност?
Гъбен и луков сос (без брашно) има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Гъбен и луков сос (без брашно) влияе на кръвната захар?
Гъбен и луков сос (без брашно) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →