Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал
Среден ГИ
ГЛ 17 на 100 г
- Източник на калций
- Високо съдържание на добавена захар
Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Чиа пудинг с неподсладено бадемово мляко и печени лешнициГЛ 1 на 100 г Това осигурява богато изживяване, подобно на десерт, със значително по-нисък гликемичен индекс от 2 и гликемичен товар от 1, което свежда до минимум въздействието върху кръвната захар.
- ГЛ 1 на 100 г Това предлага кремообразна, шоколадова текстура, подобна на сладолед, но с много по-нисък гликемичен индекс от 10 и гликемичен товар от 1.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - Неподсладено гръцко кисело мляко със сурови какаови зърнаГЛ 2 на 100 г Комбинацията от протеини, здравословни мазнини и какаови зърна осигурява задоволителна хрупкавост и кремообразност с много по-нисък гликемичен индекс от 20 и гликемичен товар от 2.
- ГЛ 4 на 100 г Тъмният шоколад с висок процент какао задоволява желанието за сладко, като същевременно поддържа гликемичния индекс на 20 и гликемичния товар на 4, което е далеч под първоначалния избор.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 25 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 20 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 6.5 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на калций
- Съдържа известно количество протеин
- Високо съдържание на добавена захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултра-преработена храна
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал?
Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 17 на 100 г.
Подходящ ли е Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал за хора с инсулинова резистентност?
Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал има среден гликемичен индекс (60). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Чиа пудинг с неподсладено бадемово мляко и печени лешници.
Как Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал влияе на кръвната захар?
Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Сладолед Mövenpick с шоколад и портокал в приложението Logi, с вашата порция.
