Мисо супа с домати, зелен лук и гъби

GI 18 · НисъкГЛ 1 / 100 г7/10

Нисък ГИ

18 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 7/10

Мисо супа с домати, зелен лук и гъби има гликемичен индекс 18 (Нисък).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Мисо супа с домати, зелен лук и гъби е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Калории

4.5 g

Въглехидрати

2.1 g

Протеини

0.8 g

Мазнини

на 100g

60%

Умерен

Защо тази оценка?

Какъв е гликемичният индекс на Мисо супа с домати, зелен лук и гъби?

Мисо супа с домати, зелен лук и гъби има гликемичен индекс 18 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е Мисо супа с домати, зелен лук и гъби за хора с инсулинова резистентност?

Мисо супа с домати, зелен лук и гъби има нисък гликемичен индекс (18), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Мисо супа с домати, зелен лук и гъби влияе на кръвната захар?

Мисо супа с домати, зелен лук и гъби има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Мисо супа с домати, зелен лук и гъби в приложението Logi, с вашата порция.