Смес от подправки
Без гликемичен индекс9.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
55 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9.5/10
- Много високо съдържание на фибри
- Умерено съдържание на въглехидрати
Смес от подправки няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 55 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смес от подправки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
55 g
Въглехидрати
6 g
Протеини
3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 55 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 30 g |
| Разтворими | 9 g |
| Неразтворими | 21 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Минимална обработка
- Без добавена захар
- Умерено съдържание на въглехидрати
- Потенциал за дразнене на стомашно-чревния тракт при прекомерна консумация
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от подправки?
Гликемичният индекс на Смес от подправки все още не е измерен. Съдържа 55 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Смес от подправки за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Смес от подправки не е измерен. При 55 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Смес от подправки в приложението Logi, с вашата порция.
