Патагонска зъбна риба
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Патагонска зъбна риба има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Патагонска зъбна риба се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Патагонска зъбна риба е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без въглехидрати и захари
- ✓ Ниско ниво на обработка
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Няма информация за съдържанието на омега-3 киселини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 70mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Патагонска зъбна риба?
Патагонска зъбна риба има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Патагонска зъбна риба за хора с инсулинова резистентност?
Патагонска зъбна риба има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Патагонска зъбна риба влияе на кръвната захар?
Патагонска зъбна риба има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →