смес от кайма
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
4 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
смес от кайма няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 30.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
смес от кайма е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
210
Калории
4 g
Въглехидрати
16 g
Протеини
14 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 16 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- съдържа известно количество фибри
- нисък гликемичен индекс
- умерено съдържание на натрий
- съдържа наситени мазнини
- умерена степен на обработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на смес от кайма?
Гликемичният индекс на смес от кайма все още не е измерен. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е смес от кайма за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на смес от кайма не е измерен. При 4 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте смес от кайма в приложението Logi, с вашата порция.
