Мортадела с шамфъстък
Гликемичният индекс не е измерен
- Добър източник на протеини
- Много високо съдържание на мазнини
Мортадела с шамфъстък няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 10.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Мортадела
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мортадела с шамфъстък е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 1.5 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 11 g |
| Ненаситени | 17 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържа ненаситени мастни киселини от шамфъстък
- Много високо съдържание на мазнини
- Високо съдържание на сол
- Силно преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мортадела с шамфъстък?
Гликемичният индекс на Мортадела с шамфъстък все още не е измерен. Съдържа 1.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Мортадела с шамфъстък за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Мортадела с шамфъстък не е измерен. При 1.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Мортадела има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Мортадела в тази база данни, веган мортадела има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Мортадела с шамфъстък в приложението Logi, с вашата порция.
