Мортадела
Без гликемичен индекс2/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 2/10
- Източник на протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
Мортадела няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 1.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Мортадела
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мортадела е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
Хранителна стойност (на 100g)
311
Калории
0.5 g
Въглехидрати
13.5 g
Протеини
28.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 311 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 13.5 g |
| Мазнини | 28.5 g |
| Наситени | 10.5 g |
| Ненаситени | 16.5 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Източник на протеин
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Ултра преработен месен продукт
Алергени
Съдържа: мляко
Може да съдържа: ядкисоя
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мортадела?
Мортадела няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Мортадела за хора с инсулинова резистентност?
Мортадела не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Мортадела има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Мортадела в тази база данни, веган мортадела има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Мортадела в приложението Logi, с вашата порция.
